.....3.

03.27.

Reggel: 1cappuccino

            1 PinkLady alma :)

            1/2cs.ropi

            2,5dl citromfű tea

            2,5dl víz

            1 magvas joghurt(Seraph)

Ebéd: 2db főtt tojás 1szelet barna magvas kenyérrel

          2,5dl víz

          Párolt zöldség(cukkini,káposzta,lilahagyma),főtt bab

    

Uzsonna: 1banán

               2,5dl víz

               1gyerekcappuccino kiskanál tortadarával elkeverve :)

Vacsora: 1db rántott máj,főtt rizs,cékla

               2,5dl víz

               1 tescos kókuszos müzli szelet

               2,5dl citromfű tea

Amit tudni kell,hogy én nem szeretem sem az almát,sem a körtét,így nem is tudom mikor ettem utoljára,de ez az alma jól nézett ki, a Tesco-ban vettem,csak drága.Talán megszeretem ezt a gyümölcsöt?

...Egyébként nem csak a fogyás miatt kezdtem el a diétát,hanem azért is,mert be van gyulladva alul a fogínyem,és szeretném ha elmúlna mert elég csúnya,fogászatra meg nem szívesen mennék ha nem muszáj.Bár lehet hogy az lesz belőle.